Psicólogos para Tratamiento de la Depresión

En Calman Red de Salud Mental, contamos con psicólogos especializados y capacitados en tratamientos para la depresión. Nuestro objetivo es ayudar a nuestros pacientes a comprender el por qué de esta condición, así como brindar herramientas que permitan aliviar y superar los síntomas.

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno en el estado de ánimo, caracterizado por el sentimiento de profunda tristeza.

Las personas depresivas, a menudo sienten que la vida no tiene nada para ofrecerles. Pierden el interés por actividades que le solían gustar, y la visión sobre sí mismos y el mundo cambia rotundamente. Además, suelen experimentar sentimientos de vacío, irritabilidad, desesperanza y culpa.

Estos síntomas aislados pueden darse en cualquier persona “sana” a lo largo de su vida, sin por esto presentar un trastorno depresivo en sí. Su permanencia y recurrencia en el tiempo determinará el correcto diagnóstico.

Tipos de depresión

Es de suma importancia entender que existen diversos niveles de depresión: leve, moderada o mayor. También, existen diferentes tipos o causales: depresión posparto, trastorno depresivo asociado al duelo patológico, entre otras.

Desde Calman aconsejamos tratar la depresión cualquiera sea su clasificación. Al tratarse de salud mental, es importante prevenir y atender todas las necesidades de la persona, para que la condición no siga avanzando.

¿Cómo sé si estoy deprimido?

El diagnóstico de este Trastorno debe realizarlo un profesional, quien cuenta con las herramientas y conocimientos necesarios para hacerlo. De todos modos, hay determinados síntomas que indican que una persona podría estar padeciendo depresión. Entre ellos encontramos:

• Pérdida de interés en actividades que resultaban placenteras.
• Ansiedad.
• Altibajos emocionales, culpa, descontento, tristeza, llanto.
• Insomnio o somnolencia diurna excesiva.
• Aislamiento social.
• Fatiga corporal.
• Ansiedad oral o pérdida de apetito.
• Falta de concentración, lentitud para realizar actividades.
• Pensamientos suicidas.

¿Existen tratamientos específicos para la depresión?

Sí, existen numerosos tratamientos para la depresión, incluso diferentes corrientes teóricas la abordan. No te preocupes, en Calman contamos con psicólogos que abordan desde diferentes corrientes y distintas técnicas la depresión.

¿El tratamiento incluye medicación?

No necesariamente. En Calman comenzamos trabajando con tratamiento psicológico sin medicación.

En el caso que el paciente y el profesional coinciden que es necesaria una interconsulta con algún psiquiatra para agregar al tratamiento la parte farmacológica, el profesional lo ayudará a buscar un especialista en psiquiatría que sea de confianza. De esta manera, se trabajará interdisciplinariamente.

¿Cómo ayudo a un familiar/conocido que sufre de depresión?

Si una persona cercana sufre depresión puedes impulsarla a que realice actividades de ocio, como ir al cine, hacer deporte. También, debes evitar las críticas y hacer comentarios positivos que aumenten su autoestima.

Asimismo, es importante informarse sobre qué es la depresión y sus síntomas, y animar a la persona a iniciar tratamiento o buscar ayuda profesional en ciertos casos.